Полусфера BOSU гимнастическая BOSU055-23

Балансировочную платформу БОСУ используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты.
Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах
Тренировки помогают улучшить осанку, укрепить вестибулярный аппарат, развить силу, ловкость и гибкость.
При занятиях на БОСУ прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой.
Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение.
Занятия на тренажере БОСУ реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы.
Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ.
В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность.
БОСУ-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма.
Используется Босу и для кардиотренировок.
При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие.
Среди преимуществ БОСУ и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта.
Диаметр 58 см. Высота в накаченном состоянии 19 см.
Максимальная нагрузка до 320 кг.

Характеристики:

Уровень: для разного уровня
Материал: поливинилхлорид, полипропилен
Страна-производитель: КНР